ホットヨガ

昨日、友達に誘われて初めてのホットヨガ体験しました。
身体が硬い私には続けてやりたいと思いましたが、ちょっと遠いので厳しいです・・・残念!!
今日は身体中が痛く大変です。
先生がいろいろなポーズの名前を言ってましたが、一つも覚えていません。脚を組むのも上手く
できず、これからもっと硬くなることだろうし、不安になりました
毎日、ストレッチしなくては・・・と焦っております。
ホットヨガは汗がすごかったですし、きっと痩せるな~ますますやりたい!と思いました

まったく記事とは関係ないのですが、娘の旅行の写真があまりにも綺麗なので見て頂きたいので、載せます

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行ってみた~い

カテゴリー: ブログ

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